Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2310 kcal
|
Tłusz: 48,11g | Białk: 163,99g | Węglo: 287,39g.
Śniadanie: Marmellata 100% da Frutta Albicocche Zuegg MIO, Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pesche MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Patate Dolci MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Gocciole Pavesi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|