Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 62,68g | Białk: 92,96g | Węglo: 105,01g.
Śniadanie: Нектарины, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Моя Цена Виноград Сушеный Темный, Миндаль Миндаль, Салат Овощной, Epica Йогурт Натуральный, Инди Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Epica Йогурт Натуральный, Салат Овощной, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Инди Стейк из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|