Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 65,59g | Białk: 75,93g | Węglo: 117,83g.
Śniadanie: Бабкины Семечки Семечки, Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, ВкусВилл Творог Детский Черника, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке . Obiad: ВкусВилл Наринэ. Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
07 wrz 20 przez użytkownika: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|