Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 79,39g | Białk: 141,13g | Węglo: 243,46g.
Śniadanie: Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Obiad: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Арбуз. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|