Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
642 kcal
|
Tłusz: 24,02g | Białk: 35,19g | Węglo: 75,22g.
Lunch: Pilon de Poulet, Paella, Raisins, Maïs. Przekąski/Inne: N.A! Nature Addicts Crisp’Bean, Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. więcej...
|
|
1364 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 35 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|