Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 47,30g | Białk: 93,93g | Węglo: 167,76g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Жареное Яйцо, Зенченко Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая, Кофе (Растворимое), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Семена Льна. Lunch: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Кролик Тушеный, Щука Жареная, Помидоры, Картофель Отварной. Obiad: Говядина Отварная, Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Суп-Лапша с Говядиной, Maxler Омега 3, Сухие Семена Чиа, President Сметана 10%, Творог 5%, Курага, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|