Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 30,42g | Białk: 50,94g | Węglo: 153,48g.
Śniadanie: Tempe, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau, Singkong Rebus. Lunch: Pecel, Ikan Patin, Singkong Rebus, Sambal Goreng, Daun Singkong. Obiad: Singkong Rebus, Telur, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Singkong Rebus. Przekąski/Inne: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi halimahazha
|