Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 96,97g | Białk: 75,71g | Węglo: 164,45g.
Śniadanie: Blåbär, Arla Onaka Filmjölk, Kaffe, ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes. Lunch: ICA Coleslaw, Pärsons Rökt Skinka, Avokado, Arla Keso Naturell 4%, Körsbärstomater, Gurka (med Skal), Blandad Sallad. Obiad: Bregott Mellan, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Scan Falukorv, Stuvade Makaroner, Wasa Husman. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|