Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
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67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3057 kcal
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Tłusz: 108,11g | Białk: 153,65g | Węglo: 355,33g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Lidl Steak , Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Fromage Blanc 2,9%, Champignons, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Salade Verte, Golden Sun Riz Basmati, Pomme. Obiad: Fruit Rouges Fruit Rouge , Tomates, Salade Verte, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Lidl Steak Haché , Courgette, Patate Douce, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Ginko Édulcorant Liquide, Freshona Purée Pomme Poire , Navarre Levure Chimique , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Courgette, Casino Cacao Poudre, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre . Przekąski/Inne: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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