Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2489 kcal
|
Tłusz: 77,81g | Białk: 130,30g | Węglo: 314,85g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Epica Йогурт Яблоко-Корица, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Простоквашино Сгущеное Молоко. Lunch: Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, Суп из Семги. Obiad: Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Суп из Семги, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Окей Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Томское Молоко Биойогурт. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|