Dziennik Altynushka🐉, 08 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
52,1 kg Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2020:
860 kcal Tłusz: 17,98g | Białk: 30,42g | Węglo: 149,82g.   Śniadanie:  Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Черничный, Белый Город Молоко 2,5%,  Рис. Lunch:  Борщ. Obiad:  Коржи, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами,  Борщ. Przekąski/Inne:  Яблоко Зеленое,  Яблоко Зеленое, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Грейпфрут,  Сахар,  Помидоры,  Нектарин. więcej...
1427 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Altynushka🐉


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.