Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 63,58g | Białk: 94,20g | Węglo: 169,38g.
Śniadanie: Pascual Leche Desnatada, Chef Select Guacamole, RealValle Jamon Cocido Ahumado, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Manzanas Gala. Lunch: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Prima Ketchup Cero, Lidl Filete de Salmón, Coliflor. Obiad: Pastoret Kéfir, Valor Huesito Negro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Oat Muesli Strawberry, Prima Mostaza, RealValle Jamon Cocido Ahumado, DIA Queso de Cabra con Pimentón, Arándanos, Tomates, Mercadona Espinacas Lavadas. Przekąski/Inne: Manzanas Gala, Ciruela, Sojasun Yogurt Soja Natural. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|