Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2975 kcal
|
Tłusz: 139,09g | Białk: 144,24g | Węglo: 220,05g.
Śniadanie: Кофе, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Lunch: Яблочное Варенье, Кофе, Овсяные Хлопья, Шоколад, Пища Богов Какао Тёртое , Жирные Сливки, Творог 9%. Obiad: SPAR Пирожок с Вишней, Суп Грибной, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Przekąski/Inne: Моремания Креветки Лангустино на Гриле, Пиво. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|