Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 45,11g | Białk: 53,82g | Węglo: 175,46g.
Śniadanie: Cumi-cumi, Sambal Goreng, Tahu, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lunch: Rempeyek, Pecel Lele, Tempe, Pecel, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Obiad: Saus Tomat, Bakso Ayam, Fiesta Bratwurst Sausage, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Przekąski/Inne: Bango Kecap Manis, Mangga, Jeruk, Beryl's Chocolate , Rotiboy Mexican Bun. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kikoinginkuruz
|