Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2809 kcal
|
Tłusz: 105,57g | Białk: 117,61g | Węglo: 343,48g.
Śniadanie: Сырники, Буренкино Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Nescafe Gold, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Lunch: Помидорка Томатная Паста с Базиликом, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Barilla Спагетти #5. Obiad: Буренкино Молоко 3,2%, Greenfield Чай Чёрный, Пятерочка Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Помидорка Томатная Паста с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Barilla Спагетти #5. Przekąski/Inne: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|