Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 32,57g | Białk: 48,78g | Węglo: 159,71g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Esselunga Top Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pesca, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Obiad: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Uovo, Conad Pane Integrale a Fette. Przekąski/Inne: Esselunga Top Miele, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ♠Heathcliff♠
|