Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 91,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 63,29g | Białk: 123,82g | Węglo: 239,01g.
Śniadanie: Ciambellone. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Patate al Forno, Gallinella, Barilla Sugo al Tonno, Barilla Pasta. Obiad: Merluzzo, Spinaci. Przekąski/Inne: Pane Bianco, Aia Bresaola di Tacchino, Zuegg Skipper, Galbusera Belle Buone. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|