|
Всем привет! Меня зовут Ксюша и с завтрашнего дня начинаю новую жизнь 😂!
Мне 28 лет. Мой вес на сегодня 56.6. Рост 160. Хочу убрать надоевший живот и ляхи как у Махи!!! Но проблема в том, что очень сильно люблю сладкое и не люблю спорт 😟. На диете сидеть не хочу, буду уменьшать порции и стараться исключать из питания вредные продукты. Так же у меня есть вредная привычка курение, от нее я тоже хочу отказаться с завтрашнего дня.
План на день:
1. Не курить
2. Сделать зарядку
3. Проходить 7000 шагов
Пожелайте мне удачи! Всем счастья, здоровья, и отвесиков!!!❤️❤️❤️
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|