Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 43,49g | Białk: 65,31g | Węglo: 87,23g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Pão Francês, Cafezinho. Drugie Śniadanie: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã. Lunch: Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada, Batatas Fritas, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Sadia Filé de Peito, Salada de Folhas. Podwieczorek: Banana-da-Terra Frita. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|