Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4182 kcal
|
Tłusz: 201,62g | Białk: 159,63g | Węglo: 436,27g.
Śniadanie: DIA Bebida de Soja. Obiad: Hacendado Nachos, Guacamole, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz, Hida Sofrito para Pasta con Carne, Hacendado Carne Picada Cerdo, Brazo Gitano, Carrefour Polvoron Tradicional, Hacendado Pizza Barbacoa, Galbani Burrata. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
|
|