Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 81,41g | Białk: 142,23g | Węglo: 125,76g.
Śniadanie: Амка Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Язык Говяжий Отварной, Хачапури Пп 35% Сыр. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Obiad: Петелинка Крыло (Целое), Рис Вареный. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|