Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 51,30g | Białk: 72,84g | Węglo: 119,78g.
Śniadanie: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Nescafé Capuccino Light, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela. Lunch: Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Obiad: Substancia Pavê de Chocolate , Carne de Panela. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|