Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 33,96g | Białk: 81,88g | Węglo: 236,82g.
Śniadanie: Checkers Beef Biltong, Albany Brown Bread. Lunch: Tea with Milk and Sugar. Obiad: Serena Wholewheat Couscous , Fish Curry. Przekąski/Inne: Shiraz Wine, Milk Chocolate Coated Raisins . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|