Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 68,39g | Białk: 67,67g | Węglo: 94,69g.
Śniadanie: Персона Майонез Праздничный, Атяшево Колбаса Вареная Докторская, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Голландский, Нарада Молоко 3,2%, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой. Lunch: СПК Большая Сосиска , Простой Выбор Творожок 5%, Помидор, Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Obiad: Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Нарада Молоко 3,2%, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. Przekąski/Inne: Командор Слойка с Шоколадом, Нарада Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|