Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 56,45g | Białk: 76,87g | Węglo: 179,31g.
Śniadanie: Ранетки, Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Ultimate Nutrition Омега 3, Хохланд Сыр Креметте. Lunch: USN Whey Protein, Куриное Филе в Сметане, Granmulino Макароны Отварные. Obiad: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Ultimate Nutrition Омега 3. Przekąski/Inne: Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Хохланд Сыр Креметте, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|