Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
09 wrz 20
Dziennik hrldfischer, 09 wrz 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wünsche einen schönen Mittwoch Morgen und einen noch schöneren Tag🙂
115 kg
Do tej pory straciłeś:
37 kg
.
Wciąż do stracenia:
20,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 września 2020:
559 kcal
Tłusz: 14,86g | Białk: 79,66g | Węglo: 25,77g.
Śniadanie:
Dulano Hähnchen Kochschinken, Lidl Eiweißbrot.
Lunch:
Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Für den Kleinen Kauf Fruchtjoghurt Mild Kirsche.
Obiad:
K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Gemischter Salat, Pumpernickel, Aldi Lammfilet, REWE Rindertatar.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten morgen lieber Harry dir auch einen schönen Mittwoch!🍀
09 wrz 20 przez użytkownika:
Lotti73
Guten Morgen ☕
09 wrz 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię