Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 40,76g | Białk: 70,00g | Węglo: 206,02g.
Śniadanie: Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Obiad: Дары Природы Салатная Фантазия, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Гречка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|