Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
41,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 41,01g | Białk: 104,45g | Węglo: 164,24g.
Śniadanie: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, ВкусВилл Ореховая Паста Кешью, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикос, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Клюква, Яблоко Зеленое, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Мёд, Шугарофф Клетчатка Витаминный Микс, Верное Средство Смесь Отрубей. Lunch: Фасолевый Суп, Рыбный Бульон, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Баклажаны Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Судак Запеченный, Красные Помидоры, Увелка Чечевица Зелёная, Голубика, Абрикос, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|