Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 30,04g | Białk: 73,40g | Węglo: 98,29g.
Śniadanie: Pisang Kepok Rebus, Selai Kacang, Roti Gandum 100%. Lunch: Sup Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alpinanrhfzh
|