Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 65,14g | Białk: 38,69g | Węglo: 107,25g.
Śniadanie: Здоровье Хлеб, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Помидоры, Сметана . Obiad: Помидоры, Сметана . Przekąski/Inne: Kozel Пиво Светлое , Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|