Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2311 kcal
|
Tłusz: 128,09g | Białk: 111,39g | Węglo: 170,88g.
Śniadanie: Fındık, Yumurta Omleti, Sütaş Light Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Muz. Lunch: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Eti Burçak Yulaflı , Badem, Fındık. Obiad: Çerezya Kabuklu Fıstık, Suda Ton Balığı (Konservelenmiş), Migros Profiterollü Pasta. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|