Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 64,22g | Białk: 141,55g | Węglo: 129,45g.
Śniadanie: Radieschen. Lunch: Semmelbrösel, Butaris Butterschmalz, Rührei, Rapsöl, Edeka Putenschnitzel , Blumenkohl, Rosenkohl. Obiad: Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rispentomaten, Chiquita Banane, Fromani Roter Teufel, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Knorr Pfifferlingcreme Suppe. Przekąski/Inne: Bahlsen Pick Up!, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Intact Traubenzucker Himbeere. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|