Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 37,06g | Białk: 95,09g | Węglo: 81,65g.
Lunch: Sapori Genuini Spalla Cotta, Finocchio Crudo, Land Fontal. Obiad: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Pan Grattato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Vitawell Mozzarella Light, Campo Largo Passata di Pomodoro, Pomodori, Cavolfiore. Przekąski/Inne: OK Bio Gallette di Mais, Hero Light Fragole, Vitawell Yogurt Magro Bianco, Mandorle. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|