Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2816 kcal
|
Tłusz: 88,35g | Białk: 230,94g | Węglo: 262,94g.
Śniadanie: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Twinings Thè, Banana. Lunch: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pane Italiano, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Pane Italiano, Coop Maxi Hamburger di Scottona Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Peanut Butter, Consilia Pane Grano Duro a Fette, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mandorle, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Coop Yogurt Magro Greco 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|