Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 36,08g | Białk: 87,62g | Węglo: 72,18g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, ВкусВилл Варенье Черника, Простоквашино Творог 9%, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские, Мистраль Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|