Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
832 kcal
|
Tłusz: 24,49g | Białk: 83,92g | Węglo: 68,54g.
Śniadanie: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada. Lunch: DIA Crema de Calabacín con Queso. Obiad: Ehrmann Skyr, MyProtein Crema de Cacahuete, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, DIA Espárragos Blancos Gruesos, Tortilla Francesa, DIA Atún Claro al Natural. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|