Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2440 kcal
|
Tłusz: 137,10g | Białk: 117,49g | Węglo: 194,14g.
Śniadanie: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Красный Октябрь Шоколад Аленка Молочный с Фундуком, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Пятерочка Сахар, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Помидоры, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Просто Яйцо Яйца С0, Верная Цена Сыр Голландский. Lunch: Бургер Кинг Сахар, Бургер Кинг Воппер без Майонеза. Obiad: Пятерочка Сахар, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Болгарский Перец, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Окорочок с Кожей. Przekąski/Inne: Twix Twix. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|