Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 46,55g | Białk: 64,34g | Węglo: 108,76g.
Śniadanie: Castelo Vinagre de Maçã . Lunch: Amêndoas, Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada , Ervilhas (Congelado), Wessel Hambúrguer de Fraldinha, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Vapza Feijão Preto, Salada Vinagrete. Przekąski/Inne: Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada , Amêndoas, Banana Prata, Ovo, Essential Nutrition Cacao Whey, Quaker Farelo de Aveia. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SuzyCostaLima
|