Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 87,45g | Białk: 109,14g | Węglo: 123,38g.
Śniadanie: Café Expresso, Brioche Pasquier Pain au Lait, Auchan Jus de Pamplemousse. Lunch: Lipton Thé Agrumes, Pommes Gala, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Amora Moutarde Fine et Forte, Maille Cornichons Extra Fin, Alvalle Gazpacho. Obiad: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Tomates Rouges, Auchan Avocat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Champignons, Briau Encornets Farcis aux Légumes du Soleil , Anchois. Przekąski/Inne: Café Expresso, Café Expresso. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tentative13
|