Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 66,56g | Białk: 58,97g | Węglo: 143,54g.
Śniadanie: Colun Crema Colun Light, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Soprole Leche Descremada. Lunch: Crema de Leche, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aceite de Oliva, Porotos Granados. Obiad: Dole Lechuga Escarola, Prochef Aceite de Oliva Spray, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Vivo Mermelada Durazno, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Przekąski/Inne: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Sabores sin Culpa Barra Almendra, Manzana Verde. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|