Dziennik Isabella Caires, 09 wrz 20

Profil Isabella Caires | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020

83,3 kg Do tej pory straciłeś: 7,7 kg. Wciąż do stracenia: 3,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 września 2020:

551 kcal

Tłusz: 25,78g | Białk: 67,04g | Węglo: 10,55g. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Obiad: Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Ovo Cozido, Canela. więcej...

2205 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 5,6 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏🏻👏🏻👏🏻

09 wrz 20 przez użytkownika: Vidinha1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Isabella Caires

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Isabella Caires, 09 wrz 20

Skomentuj

Historia Wagi Isabella Caires