Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 75,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2548 kcal
|
Tłusz: 40,11g | Białk: 126,95g | Węglo: 439,62g.
Śniadanie: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, ConAgra Foods Egg Beaters, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Great Value Frozen Peas & Carrots, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup. Lunch: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Obiad: Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Przekąski/Inne: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites, Arrowhead Mills Puffed Rice, Blueberries, Strawberries, Breyers No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Fage Total 0% Greek Yogurt, Sheila G's Brownie Brittle, Fage Total 0% Greek Yogurt, Breyers No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Frozen Cherries, General Mills Multi Grain Cheerios, Blueberries, Arrowhead Mills Puffed Rice. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|