Dziennik haniehsaar, 09 wrz 20

Profil haniehsaar | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020

67 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 września 2020:

1329 kcal

Tłusz: 71,34g | Białk: 56,52g | Węglo: 107,98g. Śniadanie: Calvé Pindakaas Light, Gebakken Ei, AH Koolhydraatarm Brood, Cherrytomaten, AH Basilicum Pesto. Lunch: Mayonaise, Hello Fresh Vis-Koolrabipakketje met Gebakken Krieltjes en Frisse Salade. Obiad: Pruimen, Storck Mini Knopper. więcej...

2166 kcal

Ćwiczenie: Bieżnia - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

💥👊🏻

10 wrz 20 przez użytkownika: Maridoraa


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi haniehsaar

Zobacz Pełną Historię

Dziennik haniehsaar, 09 wrz 20

Skomentuj

Historia Wagi haniehsaar