Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 31,32g | Białk: 58,82g | Węglo: 103,43g.
Śniadanie: Mel, Canastra Queijo Minas Artesanal, Quaker Farelo de Aveia, Caseirinho Pão 100% Integral, Mamão Formosa. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura. Obiad: MuscleTech Nitro Tech Whey Gold, Banana Prata. Przekąski/Inne: Gulosina Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|