Dziennik Leni Liu Cing Link, 10 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
67,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 21,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2020:
1083 kcal Tłusz: 57,34g | Białk: 44,04g | Węglo: 104,27g.   Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Pempek, Tahu. Obiad: Bimoli Minyak Goreng,  Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Przekąski/Inne: Kraft Singles Reguler,  Kuping Gajah,  Margarin, Bimoli Minyak Goreng,  Tumis Buncis,  Nasi Putih. więcej...
1647 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Leni Liu Cing Link


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.