Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2282 kcal
|
Tłusz: 85,76g | Białk: 125,48g | Węglo: 246,50g.
Śniadanie: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Манная Каша на Молоке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой. Obiad: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Epica Йогурт Яблоко-Корица, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Окей Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|