Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 28,59g | Białk: 149,61g | Węglo: 112,69g.
Śniadanie: Минская Марка Молоко 1,5%, La'komo Сушки с Ароматом Ванилина, Любятово Печенье Топленое Молоко , Савушкин Творог 1%. Lunch: Минская Марка Молоко 1,5%, Банан, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Минская Марка Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|