Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2797 kcal
|
Tłusz: 65,76g | Białk: 178,08g | Węglo: 357,19g.
Śniadanie: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Lunch: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Peanut Butter Smooth Cioccolato Bianco Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Przekąski/Inne: Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|