Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 78,32g | Węglo: 123,69g.
Śniadanie: Tropicana Slim Minyak Kanola, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Pepaya, Nasi Merah. Lunch: Buah Pir, Tropicana Slim Minyak Kanola, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Merah. Obiad: Keju Cheddar, Mayones, Bayam, Telur, Nasi Merah. Przekąski/Inne: L-Men Platinum. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yohana sari
|