Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 37,79g | Białk: 137,37g | Węglo: 116,79g.
Śniadanie: Bonfesto Маскарпоне, Геркулес Монастырский. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Творог 0%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Творог 0%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Инжир, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|